Er zijn nog enkele plaatsen voor de Meditatiegroep op donderdagavond:
Op donderdagavond zijn nog enkele plaatsen vrij om mee te mediteren.
Locatie:Mariazolder, Kerkstraat Volendam
Tijd: 21.00 -22.00 uur
Kosten: 80 euro voor 10 lessen.
Aan de hand van twee geleide meditaties breng je je geest tot kalmte.
Locatie:Mariazolder, Kerkstraat Volendam
Tijd: 21.00 -22.00 uur
Kosten: 80 euro voor 10 lessen.
Aan de hand van twee geleide meditaties breng je je geest tot kalmte.
Mediteren leert je je geest te kalmeren, je gedachten en gevoelens te observeren en te accepteren. Het bereiken van een verhoogde staat van bewustzijn gaat vaak hand in hand met een gevoel van innerlijke rust, plezier en tevredenheid. Ons persoonlijk geluk hoeft niet meer voor te komen uit dingen doen of krijgen, maar wel uit gewoon jezelf ZIJN !
Gezondheid
Talloze wetenschappelijk onderzoeken tonen aan dat meditatie allerlei genezingsprocessen bijzonder goed en effectief kunnen ondersteunen. Meer energie, een lagere bloeddruk, een lager cholesterolniveau, een gezonde spierspanning en hartslag, beter omgaan met stress en een diepere ademhaling zijn maar een paar van de voordelen die mediteren je brengt.
Talloze wetenschappelijk onderzoeken tonen aan dat meditatie allerlei genezingsprocessen bijzonder goed en effectief kunnen ondersteunen. Meer energie, een lagere bloeddruk, een lager cholesterolniveau, een gezonde spierspanning en hartslag, beter omgaan met stress en een diepere ademhaling zijn maar een paar van de voordelen die mediteren je brengt.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten